室上性心动过速患者需注意避免诱因、规范用药、监测心率和及时就医,主要管理措施包括情绪调节、饮食控制、运动限制和定期复查。
情绪激动可能诱发心律失常,建议通过冥想、深呼吸等方式保持心态平和,避免观看刺激性影视内容。
限制咖啡因和酒精摄入,每日饮水量保持在1500-2000毫升,避免暴饮暴食加重心脏负荷。
避免剧烈运动,选择散步、太极拳等低强度活动,运动时心率不宜超过最大心率的60%。
按时服用普罗帕酮、美托洛尔等抗心律失常药物,每3-6个月进行动态心电图检查评估治疗效果。
发作时立即停止活动采取valsalva动作,若持续15分钟未缓解或伴胸痛晕厥需急诊处理,日常可记录发作情况供医生参考。