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阳痿早泄该怎么调理

女，33岁

病情描述:

阳痿早泄该怎么调理

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彭敏副主任医师山东省立医院

阳痿早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式改善。阳痿早泄通常由心理压力、不良习惯、慢性疾病、激素失衡等原因引起。
1、生活方式调整
戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息有助于改善性功能。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，可增强体质。
2、心理疏导
焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍，建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力。
3、药物治疗
可能与糖尿病、高血压等慢性病有关，通常表现为勃起困难、射精控制力差。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、达泊西汀等药物。
4、中医调理
可能与肾阳虚、肝郁气滞等因素有关，通常表现为腰膝酸软、精神不振。可在中医师指导下使用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药。
建议保持均衡饮食，适量食用牡蛎、核桃等富含锌元素的食物，避免过度劳累，必要时及时就医检查。

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