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针灸完酸痛是什么原因

女，29岁

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针灸完酸痛是什么原因

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彭敏副主任医师山东省立医院

针灸后出现酸痛可能由局部组织反应、针刺手法刺激、气血调整反应、个体敏感差异等原因引起，通常属于正常生理反应。
1. 局部组织反应
针灸针刺激皮肤和肌肉时可能引发轻微炎症反应，导致局部乳酸堆积和肌纤维微损伤，表现为酸胀感。可通过热敷或轻度按摩缓解。
2. 针刺手法刺激
行针时的提插捻转手法会增强对穴位的刺激强度，尤其针对深层肌肉或筋膜层操作时，可能产生延迟性肌肉酸痛。建议保持针刺部位放松。
3. 气血调整反应
针灸通过经络调节气血运行，在疏通淤堵经络时可能出现短暂气血涌动现象，表现为穴位周围酸麻重胀。通常24-48小时内自行消退。
4. 个体敏感差异
部分人群对疼痛阈值较低或肌肉较为紧张，对针刺刺激的反应更为明显。初次接受针灸治疗者更易出现此类反应。
若酸痛持续超过3天或伴随红肿发热，应及时咨询针灸医师评估处理，治疗期间避免剧烈运动和过度疲劳。

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