低血压可通过生活方式调整、饮食干预、药物治疗、原发病治疗等方式改善。低血压通常由体位改变、体液不足、心脏功能异常、内分泌疾病等原因引起。
避免突然改变体位,起床时先坐起再站立。适当增加运动量如散步、游泳,促进血液循环。避免长时间站立或处于高温环境。
增加水分摄入,每日饮水不少于2000毫升。适量增加食盐摄入,每日可增加2-4克。少食多餐,避免暴饮暴食导致血液集中于胃肠。
严重低血压可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等升压药物。这些药物可能与自主神经功能障碍、肾上腺皮质功能减退等因素有关,通常表现为头晕、乏力、视物模糊等症状。
继发性低血压需治疗基础疾病,如纠正贫血、控制糖尿病、调整甲状腺功能等。这些疾病可能与内分泌紊乱、慢性消耗性疾病等因素有关,通常伴随体重下降、皮肤干燥等症状。
低血压患者应定期监测血压变化,避免剧烈运动后立即洗热水澡,保证充足睡眠有助于维持血压稳定。