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大拇指腱鞘炎（扳机指）

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大拇指腱鞘炎锻炼方法大拇指腱鞘炎的锻炼方法；屈伸活动，包括主动锻炼和被动锻炼，可以用另外一支手握住拇指远端，做适当的屈伸活动，若是感觉比较疼，可以让别人帮忙辅助做屈伸锻炼。在锻炼时要注意用力要柔和，不可使用暴力，避免肌腱损伤、断裂。除了屈伸活动以外，还可以练拇指的背伸活动，对改善关节的屈伸活动有帮助。

吴国平航空总医院天通苑门诊部

58310 阅读 2025-11-05

拇指外翻的自我治疗拇外翻病情较轻时，可以采取一些自我治疗方法，延缓病情的发展，缓解拇外翻引起的疼痛等不适症状。比如可以穿宽松的鞋子、使用减压的鞋垫、使用分趾垫、趾套、矫正器，并进行适度的牵拉锻炼等。

高胜山马鞍山市人民医院

58525 阅读 2025-11-02

什么是大拇指腱鞘炎大拇指腱鞘炎其实就是腱鞘发生损伤性炎症而引起的一种骨科疾病，可能是由于过度劳累和摩擦过度有缘。患者主要可出现大拇指疼痛或者肿胀等多种不良反应，且会无法正常活动，故需要及时采用手术、物理或者药物方法来治。

杨松湖北省中山医院

57296 阅读 2025-11-02

大拇指腱鞘炎怎么治疗大拇指腱鞘炎可通过休息制动、热敷冷敷、药物治疗、封闭注射、手术治疗等方式治疗。大拇指腱鞘炎通常与过度使用手指、外伤、感染、风湿性疾病、退行性变等因素有关。1、休息制动减少拇指活动是缓解腱鞘炎的基础措施。避免重复抓握、打字...

曹广北京安贞医院

58474 阅读 2025-09-27

大脚拇指根部疼怎么办大小拇指根部疼痛可能是外伤性因素，又或是活动不正确所致。可以考虑局部热敷，使用拇指外翻矫正支具，还可考虑药物性治疗，不过药物性治疗时需要注意，可能有副作用，建议不要胡乱服用药物。

陆斌马鞍山市人民医院

21126 阅读 2021-03-08

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