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刮痧（刮痧）

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刮痧后注意事项刮痧是比较常见的一种中医理疗方式，可以帮助身体排毒，不过刮痧之后有许多事项需要注意。刮痧后要避免着凉，24小时之后才可以洗澡，再就是要喝一杯白开水，保证清淡饮食，另外就是不要在原处补刮。

张月美济宁市中医院

61169 阅读 2025-11-01

刮痧的好处和坏处有哪些刮痧对人的好处主要有三点，分别是促进新陈代谢、舒展筋骨以及调整身体体质。刮痧的坏处主要有两点，分别是破坏毛细血管，以及容易让人感染风寒。刮痧后要注意不可以立即洗澡，不然容易导致体寒。刮痧的时候手法必须要专业，最好去找专门人士。刮痧要适度。

徐秀云池州市人民医院

58092 阅读 2025-10-31

刮痧是什么意思刮痧是一种传统中医疗法，通过特制工具在皮肤表面反复刮拭，使局部出现充血或瘀斑，以达到疏通经络、活血化瘀的效果。刮痧的操作通常使用牛角、玉石或金属制成的刮痧板，在涂抹介质后沿特定方向刮拭背部、颈部或四肢等部位。刮痧过程中会...

张子义中日友好医院

60671 阅读 2025-09-28

多大的孩子可以刮痧儿童刮痧需谨慎，一般建议6岁以上儿童在专业医师指导下进行。刮痧是一种传统中医疗法，通过刺激体表经络促进气血流通，但儿童皮肤娇嫩、脏腑未充，不当操作可能造成皮肤损伤或引发不适。6岁以上儿童身体发育相对稳定，皮肤耐受性增强，...

张子义中日友好医院

59380 阅读 2025-09-27

刮痧后注意事项刮痧后需注意保暖避风、避免立即洗澡、补充水分、观察皮肤反应、饮食清淡等事项。刮痧是一种通过刺激体表经络促进气血运行的中医外治法，操作后皮肤处于敏感状态，需加强护理以避免不适。刮痧后毛孔处于开放状态，需立即用衣物或毯子覆盖...

张子义中日友好医院

51582 阅读 2025-09-27

刮痧的好处刮痧是一种传统中医疗法，通过刺激皮肤促进局部血液循环，有助于缓解肌肉酸痛、改善疲劳等。刮痧的主要好处包括促进血液循环、缓解疼痛、调节免疫功能、辅助排毒、改善亚健康状态等。1、促进血液循环刮痧通过摩擦皮肤表面，能够扩张毛细...

张子义中日友好医院

58879 阅读 2025-09-26

女人背部刮痧拔罐好处多女性背部刮痧拔罐有助于促进血液循环、缓解肌肉疲劳、调节内分泌功能、改善亚健康状态、辅助缓解风寒湿痹。主要有促进局部血液循环、缓解肌肉紧张、调节自主神经功能、改善寒湿体质、辅助治疗慢性疼痛等作用。1、促进局部血液循环刮痧拔...

赵天豫中日友好医院

65709 阅读 2025-09-26

到底先刮痧还是先艾灸刮痧和艾灸的先后顺序需根据调理目的决定：以解表散寒为主时建议先刮痧后艾灸，以温补阳气为主时建议先艾灸后刮痧。刮痧通过刺激体表经络促进局部血液循环，适用于外感风寒或肌肉酸痛等表证。其作用偏于发散，可能造成皮肤轻微充血。若后...

崔界峰北京回龙观医院

53002 阅读 2025-09-26

女生刮痧和揪痧哪个好女生刮痧和揪痧各有适用场景，皮肤敏感或初次尝试时揪痧更温和，而需要深层刺激时刮痧效果更显著。

王强山东省立医院

68876 阅读 2025-09-16

刮痧有什么好处刮痧有助于促进血液循环、缓解肌肉疲劳、改善局部疼痛、调节免疫功能、辅助治疗感冒等疾病。刮痧是中医传统疗法之一，通过特定工具在皮肤表面刮拭，刺激经络和穴位，达到疏通经络、活血化瘀的效果。

张萌萌山东省立医院

59268 阅读 2025-09-16

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