健康知道
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成人发烧畏寒怕冷可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医评估等方式退烧。发烧通常由感染、炎症反应、环境因素、免疫异常等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或额头敷冷毛巾帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、药物退热体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药。退热药可能引起胃肠不适，需与食物同服。
3、补充水分发热时体液蒸发加快，每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，可加入少量蜂蜜补充能量。
4、就医评估持续高热超过3天或伴随意识模糊、皮疹、剧烈头痛等症状，需排查肺炎、尿路感染、败血症等疾病。
发热期间保持室温25℃左右，穿着透气棉质衣物，每日监测体温3次并记录变化趋势。若出现寒战可加盖薄被，但避免过度保暖。
感冒流鼻涕咳嗽可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、右美沙芬、氯苯那敏、氨溴索等药物。感冒症状主要由病毒感染引起，药物选择需针对具体症状。
1、对乙酰氨基酚用于缓解感冒引起的发热和头痛，通过抑制前列腺素合成发挥作用。常见剂型包括片剂、颗粒和口服溶液。
2、右美沙芬中枢性镇咳药，适用于干咳症状，通过抑制延髓咳嗽中枢起效。剂型有糖浆、片剂和胶囊。
3、氯苯那敏抗组胺药可减轻流鼻涕、打喷嚏等过敏症状，通过阻断H1受体发挥作用。常见剂型包括片剂和口服液。
4、氨溴索黏液溶解剂适用于有痰咳嗽，能降低痰液黏稠度。剂型包括口服溶液、片剂和颗粒。
感冒期间建议多休息、多饮水，保持室内空气流通，若症状持续或加重应及时就医评估。
