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骨质疏松容易发生在人体哪些部位

提问时间：2022-09-20 21:15 | 1人回答 | 70次阅读

骨质疏松

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骨质疏松容易发生在人体哪些部位

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徐海林

徐海林北京大学人民医院主任医师回答时间：2022-09-20 21:32

骨质疏松可以发生于全身的骨骼，比较容易发生在脊柱、骨盆、髋关节、肩关节、腕关节等受力较大、骨松质较多的部位。骨质疏松的发病与年龄相关，40岁后应注意骨密度检测筛查，保持良好的生活习惯，有助于预防骨质疏松。生活中注意饮食补钙，多吃含钙、含蛋白质丰富的食物，如奶制品、豆制品、海产品等，保持均衡膳食，充足日照、规律运动，有助于骨骼肌肉的健康强壮。

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