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孕早期能吃莲子吗

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孕早期能吃莲子吗

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
莲子可以在怀孕期间食用,尤其是银耳莲子汤。莲子具有清热泻火的作用,适量服用不会对胎儿发育造成不良影响。莲子含有丰富的碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素。除了丰富的营养成分,在孕期上火的孕妇,新鲜莲子泡水喝可清心止渴,降火气,适量食用对孕妇是非常有益的。如果能搭配红枣和银耳一起煮食服用,可以中和莲子的凉性,美味又健康,对孕妇是一款非常好的滋补食品。孕期适量食用可以缓解妊娠期便秘,改善睡眠。但是也不能吃得太多。

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治疗肺炎可通过清热化痰、止咳平喘、消炎解毒等中成药缓解症状。常用中成药包括连花清瘟胶囊、清肺化痰丸、金荞麦片等。 1、连花清瘟胶囊:连花清瘟胶囊具有清热解毒、宣肺泄热的功效,适用于肺炎伴有发热、咳嗽、咽痛等症状。其主要成分为连翘、金银花、板蓝根等,每次服用4粒,每日3次,饭前服用效果更佳。服用期间注意避免辛辣刺激性食物。 2、清肺化痰丸:清肺化痰丸主要用于肺炎伴有痰多、咳嗽等症状,具有清热化痰、止咳平喘的作用。其主要成分为黄芩、贝母、桔梗等,每次服用6克,每日3次,饭后服用。服药期间需多饮水,帮助排痰。 3、金荞麦片:金荞麦片具有清热解毒、消炎止痛的功效,适用于肺炎伴有发热、胸痛等症状。其主要成分为金荞麦、黄芩、板蓝根等,每次服用3片,每日3次,饭后服用。服药期间避免饮酒,以免影响药效。 4、麻杏石甘汤:麻杏石甘汤具有宣肺止咳、清热化痰的作用,适用于肺炎伴有咳嗽、痰黄稠等症状。其主要成分为麻黄、杏仁、石膏、甘草等,每日1剂,水煎服。服药期间注意保暖,避免受凉。 5、双黄连口服液:双黄连口服液具有清热解毒、抗炎消肿的功效,适用于肺炎伴有发热、咽痛等症状。其主要成分为金银花、黄芩、连翘等,每次服用10毫升,每日3次,饭前服用。服药期间避免食用生冷食物。 肺炎患者在治疗期间需注意饮食调理,多摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬,增强免疫力。适当进行轻度运动如散步、太极拳,有助于改善肺功能。保持室内空气流通,避免接触烟雾、粉尘等刺激物,有助于病情恢复。

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