健康知道
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月经血块过多可通过调整生活习惯、热敷缓解、药物治疗、排查疾病等方式改善。月经血块过多通常由受寒、久坐、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起。
1、调整生活习惯避免经期受凉或剧烈运动，适当饮用姜茶等温性饮品帮助促进血液循环，减少血块形成。
2、热敷缓解使用热水袋热敷下腹部，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，有助于缓解子宫收缩引起的血块排出。
3、药物治疗血块伴随痛经可遵医嘱使用布洛芬、氨甲环酸、屈螺酮炔雌醇片等药物，需排除药物禁忌后使用。
4、排查疾病可能与子宫肌瘤、子宫内膜异位症等因素有关，通常表现为经期延长、贫血等症状，需通过超声检查明确诊断。
建议经期保持充足休息，避免生冷饮食，若血块持续增多或伴有严重贫血需及时妇科就诊。
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