健康知道
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眼睛起厥眼可通过热敷、抗生素滴眼液、保持眼部卫生、避免揉眼等方式缓解。厥眼通常由细菌感染、睑板腺堵塞、用眼过度、免疫力下降等原因引起。
1、热敷用温热毛巾敷眼促进血液循环，每日重复进行可帮助缓解肿胀。避免温度过高导致烫伤。
2、抗生素滴眼液细菌感染引起的厥眼可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等。需完成全程治疗防止复发。
3、保持卫生接触眼部前需清洁双手，避免共用毛巾等物品。化脓时用无菌棉签清理分泌物，防止交叉感染。
4、避免揉眼揉搓可能加重炎症或导致感染扩散。儿童患者家长需修剪孩子指甲，防止抓挠患处。
治疗期间建议暂停佩戴隐形眼镜，饮食宜清淡并补充维生素A，若3日内无改善或出现发热需及时就医。
眼睛干涩视物模糊可通过人工泪液滴眼、热敷按摩、调整用眼习惯、抗炎药物治疗等方式缓解，通常由用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍、干眼症等原因引起。
1、人工泪液滴眼使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液补充泪液，适用于长期用眼或环境干燥导致的干眼症状。
2、热敷按摩每日用40℃左右热毛巾敷眼10分钟，配合睑缘按摩帮助睑板腺分泌油脂，改善因油脂分泌不足导致的蒸发过强型干眼。
3、调整用眼习惯每用眼20分钟眺望6米外20秒，避免熬夜和长时间佩戴隐形眼镜，减少电子屏幕使用时长可缓解视疲劳相关干涩。
4、抗炎药物治疗干眼症合并炎症时需使用环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液、普拉洛芬滴眼液等抗炎药物，需在眼科医生指导下使用。
日常可多食用深海鱼、胡萝卜、蓝莓等富含维生素A和欧米伽3的食物，室内使用加湿器保持湿度40%-60%，症状持续超过3天建议眼科就诊。
