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哺乳期胸内乳腺管堵奶怎么办?

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哺乳期胸内乳腺管堵奶怎么办?

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
妈妈再次出现堵奶可以考虑自己推拿,洗净手,然后捻一捻乳头,让联盟松弛,用自己能忍的最大的力度推拿,使乳腺管通畅,正常哺乳;也可以用热毛巾冷敷,一定要记好排奶;让宝宝吸奶也是有效治疗妈妈堵奶的有效办法,宝宝的含乳姿势要正确(含住整个乳晕),保证有效吮吸;用吸奶器,也是有效的方法。不能够经常吃油腻的食物,要始终保持身心的愉悦,不要常常生气或者情绪有大的震荡。不要过度紧张,要留意内衣的干燥清洁,湿润的乳汁是细菌滋长的温床,不要戴过紧的文胸。

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