健康知道
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手腕按压疼痛可能与腱鞘炎、腕管综合征、关节炎或外伤等原因有关。
1、腱鞘炎手腕频繁活动可能导致肌腱与腱鞘摩擦过度，引发无菌性炎症，表现为局部压痛和活动受限。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或塞来昔布胶囊缓解症状。
2、腕管综合征腕部神经受压会引起手掌侧疼痛伴麻木感，夜间症状加重。建议使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，严重时需手术松解腕横韧带。
3、关节炎类风湿关节炎或骨关节炎会导致腕关节肿胀压痛，晨僵明显。可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、硫酸氨基葡萄糖胶囊或局部注射糖皮质激素。
4、外伤腕部扭伤或骨折后未完全恢复时，按压可能出现疼痛。急性期需制动冰敷，慢性期可通过超声波治疗促进修复。
日常避免手腕过度负重，可适量补充牛奶、鸡蛋、西蓝花等富含钙和维生素D的食物，疼痛持续建议及时骨科就诊。
