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吃什么有助于强迫症康复

提问时间：2023-06-01 20:14 | 1人回答 | 76次阅读

强迫症

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吃什么有助于强迫症康复

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-06-01 20:33

强迫症吃适宜的食物菠菜，香蕉，鸡蛋，燕麦，深海鱼等。另外建议多吃核桃，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸以及少量的DHA，能够改善大脑功能缓解强迫症的症状。海鱼，含有丰富的蛋白质，同时海鱼的鱼油里面含有丰富的脂肪酸。可改善大脑的功能。柠檬维生素C含量高，其次内含有柠檬素，可缓解精神压抑的心理状态。强迫症需要系统治疗，特别是坚持药物治疗，抗强迫药物，辅助心理治疗，如认知治疗，森田治疗等

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