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便秘十多年，大便困难

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便秘大便

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便秘十多年，大便困难

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李峰临汾市人民医院副主任医师

便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议禁止食用煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。

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推荐内痔出血怎么治疗 2025-08-03 22:54

内痔出血可通过饮食调节、药物治疗、局部护理、微创手术等方式治疗。内痔出血通常由便秘、久坐、饮食不当、静脉曲张、肛门压力增高等原因引起。 1、饮食调节：增加膳食纤维摄入，如每天食用300克蔬菜、200克水果，促进肠道蠕动，减少便秘。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，减轻肛门刺激。 2、药物治疗：口服药物如地奥司明片500mg每日两次，改善静脉回流；局部使用痔疮膏如马应龙痔疮膏，每日涂抹2-3次，缓解出血和疼痛。 3、局部护理：温水坐浴，每日2次，每次15分钟，促进血液循环，减轻肿胀。保持肛门清洁干燥，避免感染。 4、微创手术：对于反复出血或严重症状，可选择胶圈套扎术或硬化剂注射术，创伤小、恢复快，有效止血并防止复发。 5、生活习惯：避免久坐久站，每隔1小时起身活动5-10分钟，减少肛门压力。保持规律排便，避免用力过猛，减轻痔疮负担。饮食上可多食用富含纤维的食物如燕麦、红薯，运动上建议每天进行30分钟有氧运动如快走、游泳，护理上注意保持肛门清洁，避免过度摩擦。

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