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感冒喝红糖姜水可以起到什么作用?

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感冒喝红糖姜水可以起到什么作用?

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
感冒是一种比较常见的临床疾病,大多数的感冒感冒是由于一些病毒的感染,导致上呼吸道的感染引起的。如果经常感冒,可以经常喝红糖姜水治疗,这种食物具有很好的发汗的效果,可以排出体内的毒素,从而使感冒的症状缓解。对于受凉引起的感冒,喝这种姜糖水也具有一定的治疗作用。建议感冒时多注意休息,避免劳累、熬夜,要保证充足的睡眠时间:要多喝热水,保持室内通风,做好卫生清洁,避免细菌再次感染:还要合理的安排饮食,多吃富含维生素的水果蔬菜,食用比较容易消化的食物。

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