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猕猴桃一次能多吃几个吗
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1人回答
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67次阅读
问题描述:
猕猴桃一次能多吃几个吗
全部回答
共
1
条回答
陈国栋
北京大学人民医院
副主任医师
成人每天吃1个猕猴桃,就能享受人体每天对纤维素和维生素C的需要有了。脾胃虚寒,大便溏泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。猕猴桃软硬度的不同而有不同的甜度,讨厌甜度高的就选软一点儿的,偏爱酸甜口感的就选硬一点儿的。吃时可把猕猴桃切一半儿,再用小汤匙挖来吃,又卫生,又方便。催长猕猴桃的方法很简单,只要把猕猴桃和苹果或香蕉一同置放在塑料袋内,几天后,即可吃猕猴桃。另外,在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情,以此来增强体质放慢康复速度。
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