健康知道
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宝宝脸上长黑头通常可通过日常清洁、调整饮食、外用药物等方式改善。黑头可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、护理不当、遗传因素等原因引起。
1. 日常清洁
使用温和的婴儿洁面产品轻柔清洁面部，避免过度摩擦刺激皮肤。
2. 调整饮食
减少高糖高脂食物摄入，适当增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等蔬菜水果。
3. 外用药物
可在医生指导下使用含水杨酸或维A酸成分的外用药膏帮助溶解角质。
4. 遗传因素
若父母有痤疮病史，宝宝可能出现类似症状，需更注重预防性护理。
建议家长避免用手挤压黑头，定期更换宝宝枕巾，若伴随红肿发炎应及时就医。
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