做完宫腔镜息肉五个月后月经量少可能由激素水平波动、子宫内膜损伤、术后感染、精神压力、宫腔粘连等原因引起，可通过激素治疗、抗感染治疗、心理疏导、宫腔镜复查、饮食调节等方式改善。
1、激素水平：宫腔镜手术可能影响体内激素分泌，导致雌激素水平下降，子宫内膜生长不足，月经量减少。可通过口服戊酸雌二醇片1mg/天或黄体酮胶囊100mg/天调节激素水平，促进子宫内膜修复。
2、内膜损伤：手术操作可能对子宫内膜造成轻微损伤，影响其正常脱落和再生。建议多吃富含维生素E的食物如坚果、菠菜，促进内膜修复，避免辛辣刺激性食物。
3、术后感染：手术部位感染可能引起炎症反应，影响子宫内膜正常功能。若出现发热、腹痛等症状，需及时就医，遵医嘱使用头孢克肟片200mg/次或甲硝唑片400mg/次抗感染治疗。
4、精神压力：术后恢复期间精神压力过大可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经紊乱。可通过瑜伽、冥想等方式放松心情，必要时寻求心理医生帮助。
5、宫腔粘连：术后可能发生宫腔粘连，影响经血排出。若持续月经量少，建议复查宫腔镜，必要时行宫腔粘连分离术或宫腔球囊扩张术，恢复宫腔正常形态。
术后恢复期间，建议保持均衡饮食，多吃富含铁质的食物如瘦肉、动物肝脏，预防贫血。适当进行有氧运动如散步、游泳，促进血液循环，但避免剧烈运动。注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性洗液。若月经量持续减少或伴有其他不适，应及时就医复查，明确原因并针对性治疗。
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