健康知道
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鼻子毛细血管破裂流鼻血可通过压迫止血、冷敷处理、调整体位、药物辅助等方式缓解，通常由鼻腔干燥、外力损伤、高血压、血液疾病等原因引起。
1、压迫止血用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续压迫5-10分钟，头部稍向前倾，避免血液倒流至咽喉。
2、冷敷处理用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额，促进血管收缩减少出血，每次冷敷不超过15分钟。
3、调整体位保持坐姿或半卧位，避免平躺导致血液流入呼吸道，同时保持环境湿度在50%-60%。
4、药物辅助出血严重时可遵医嘱使用盐酸肾上腺素棉片局部止血，或口服维生素K、氨甲环酸等改善凝血功能。
日常避免辛辣刺激食物，补充维生素C和维生素K，反复出血或出血量大时需及时耳鼻喉科就诊。
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