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婴儿发烧或感冒时不能吃鸡蛋吗

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婴儿发烧或感冒时不能吃鸡蛋吗

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师

婴儿发烧或感冒时多数情况下可以吃鸡蛋,但需根据个体消化能力和过敏情况调整。鸡蛋富含优质蛋白有助于恢复,但若存在过敏或胃肠不适症状应暂停食用。

1、消化功能

发热可能暂时降低消化酶活性,建议家长将鸡蛋做成蛋羹等易消化形式,避免油炸或煎炒。若出现呕吐腹泻需停止食用。

2、过敏风险

鸡蛋是常见致敏原,家长需观察是否出现皮疹、面部肿胀等过敏反应。过敏体质婴儿应回避鸡蛋,可选择其他蛋白来源如鸡肉泥。

3、营养需求

疾病期间蛋白质消耗增加,鸡蛋中的卵白蛋白和卵转铁蛋白有助于免疫调节。建议家长分次少量喂食,每次不超过半个蛋黄。

4、疾病状态

伴随细菌性肠炎或严重咽痛时,鸡蛋可能刺激黏膜。家长需遵医嘱选择流质饮食,必要时使用对乙酰氨基酚等退热药物缓解症状。

疾病期间保持充足水分,优先选择清淡易吸收的食物如米粥、蔬菜泥,恢复期再逐步增加鸡蛋摄入量。

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