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艾滋病感染后通常2-4周出现急性期症状，部分感染者可能数月或数年后才出现症状。艾滋病病毒感染后的临床表现可分为急性期、无症状期和艾滋病期三个阶段，不同阶段症状差异显著。
急性期症状多出现在感染后2-4周，主要表现为发热、咽痛、皮疹、淋巴结肿大等类似流感症状，持续1-3周可自行缓解。此阶段病毒在体内快速复制，血液中可检测到高病毒载量。无症状期持续时间差异较大，短则数月，长则10年以上，此阶段感染者可能仅表现为持续性全身淋巴结肿大。艾滋病期是感染最终阶段，患者会出现持续发热、腹泻、体重下降等消耗性表现，并发生各种机会性感染和肿瘤，常见有肺孢子菌肺炎、卡波西肉瘤、结核病等。
艾滋病病毒感染后症状出现时间与个体免疫状态、病毒毒株特性、感染途径等因素有关。静脉吸毒感染者可能更快进入艾滋病期，而经性途径感染者无症状期可能更长。儿童感染者病情进展通常快于成人，母婴传播的婴儿可能在1-2年内发展为艾滋病。老年感染者因免疫功能衰退，病情进展速度可能加快。部分感染者可能长期处于无症状期而不出现典型症状，但病毒仍在持续复制并具有传染性。
艾滋病病毒感染后应定期监测CD4+T淋巴细胞计数和病毒载量，及时开展抗病毒治疗可有效延缓疾病进展。日常生活中需注意避免无保护性行为、不共用注射器等可能造成传播的行为，保持规律作息和均衡饮食有助于维持免疫功能。出现不明原因发热、持续腹泻、体重明显下降等症状时应及时就医检查。
晒伤后涂牛奶可能暂时缓解不适，但无法修复皮肤损伤。晒伤通常由紫外线过度照射引起，表现为皮肤发红、疼痛、脱皮等症状，严重时可能出现水疱。
牛奶中的脂肪和蛋白质可能形成短暂保护膜，低温全脂牛奶冷敷可暂时舒缓灼热感。牛奶的乳酸成分对轻微炎症有缓和作用，但无法促进表皮细胞再生或修复紫外线导致的DNA损伤。使用前需确保皮肤无开放性伤口，避免细菌感染风险。
牛奶缺乏临床证实的修复功效，其蛋白质分子无法穿透角质层作用于深层损伤。部分人群可能对乳蛋白过敏，反而加重皮肤红肿反应。未经杀菌的生乳存在微生物污染隐患，可能引发接触性皮炎。
晒伤后应优先使用医用修复敷料或含泛醇的护肤品，中重度晒伤需就医处理。日常需做好物理防晒，选择UPF50+防晒衣帽，每2小时补涂广谱防晒霜。晒后72小时内避免使用含酒精或香精的护肤品，多补充维生素C和水分有助于皮肤恢复。
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