健康知道
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阳痿早泄可能由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等原因引起，可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、原发病控制等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或夫妻关系紧张可能抑制性功能，表现为勃起困难或射精过快。建议通过心理咨询缓解情绪，可遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
2、不良习惯吸烟酗酒或熬夜会损伤血管功能，导致阴茎供血不足。需戒烟限酒并规律作息，配合有氧运动改善血液循环。
3、前列腺炎可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴尿频、会阴胀痛。需用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物控制炎症，同步进行盆底肌训练。
4、糖尿病长期高血糖导致神经血管病变，引发勃起功能障碍。应监测血糖并使用西地那非、他达拉非等药物，同时强化糖尿病饮食管理。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免辛辣刺激，保持适度运动有助于改善性功能。
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