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腰疼痛是怎么回事

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腰疼痛是怎么回事

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
腰痛是临床常见的症状,导致腰痛的原因很多,主要可以分以下几类情况。第一类是腰部局部肌膜炎。第二类是腰椎的椎间盘问题。第三类是表现在腰上的内脏疼痛,比如肾结石、腹部的某些病变等,这种情况需要患者到相应的科室做泌尿系的超声检查等,检查后才能进行鉴别和诊断。第四类是腰椎小关节方面的问题,多见于中老年女性,患者可以拍腰部的x线片来明确诊断。总的来说,患者发生腰痛的情况主要是源于上述四方面的问题。专家提示:导致患者腰痛的主要原因可以分为四大类,第一类是腰部局部肌膜炎,第二类是腰椎的椎间盘疾患,第三类是表现在腰部的内脏疼痛,第四类是腰椎小关节的疾患。

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面神经麻痹可通过按摩、热敷、药物、针灸、手术等方式治疗。面神经麻痹可能由病毒感染、外伤、肿瘤、中耳炎、脑血管疾病等原因引起。 1、按摩手法:按摩是面神经麻痹的常用治疗方法,主要针对面部肌肉进行轻柔按摩。从额部开始,沿眉弓、颧骨、下颌方向进行,手法以揉、推、按为主,每次持续15-20分钟,每日2-3次。按摩可促进局部血液循环,缓解肌肉僵硬,改善面部功能。 2、热敷疗法:热敷有助于缓解面神经麻痹引起的肌肉紧张和疼痛。使用温热的毛巾或热水袋,敷于患侧面部,温度控制在40-45℃,每次15-20分钟,每日2-3次。热敷可放松肌肉,促进神经恢复,但需注意避免烫伤。 3、药物治疗:药物治疗包括抗病毒药物如阿昔洛韦片每次200mg,每日5次、糖皮质激素如泼尼松片每日30-60mg,分次服用、神经营养药物如维生素B1片每次10mg,每日3次。药物需在医生指导下使用,以控制病情、促进神经修复。 4、针灸治疗:针灸是中医治疗面神经麻痹的有效方法。选取患侧的地仓、颊车、阳白、四白等穴位,采用浅刺、平补平泻手法,每次留针20-30分钟,每日1次。针灸可疏通经络、调节气血,改善面部肌肉功能。 5、手术治疗:对于严重或久治不愈的面神经麻痹,可考虑手术治疗。常见手术包括面神经减压术和面神经吻合术。手术通过减轻神经压迫或修复神经损伤,恢复面部肌肉功能,但需在专业医生评估后进行。 日常护理中,患者可进行面部肌肉训练,如鼓腮、吹气、皱眉等动作,每日2-3次,每次10-15分钟。饮食上,多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉、鸡蛋,避免辛辣刺激性食物。适当进行有氧运动如散步、太极拳,有助于增强体质,促进康复。若症状持续或加重,应及时就医。

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