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吃大蒜容易便秘吗？

提问时间：2022-06-28 09:04 | 1人回答 | 45次阅读

便秘

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吃大蒜容易便秘吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-28 09:18

大蒜是辛热食品，吃多了的话会引起肠道湿热及肠燥的问题，也会导致便秘。平时饮食注意均衡，多吃一些膳食纤维的食物，增加胃场的蠕动，多些运动，多喝水会有效改善便秘。

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