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得了感冒打喷嚏饮食有什么注意的

提问时间：2024-05-12 17:32 | 1人回答 | 50次阅读

打喷嚏感冒喷嚏

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得了感冒打喷嚏饮食有什么注意的

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雷敏河北医科大学第三医院主任医师回答时间：2024-05-12 17:34

感冒尽快恢复饮食上也是主要的，应该清淡为主注意水果上的补充，它富含的营养元素很丰富，也要多吃一些含有丰富维生素，梨，葡萄，菠萝等效果都是较好的，食物上避免吃辛辣刺激性与一些油腻的，如辣椒、花椒、火锅、煎肉食物尽量不要食用，日常饮食该选择容易消化的含有高蛋白的食物，尽量要补充些牛奶、鱼和鸡蛋，生活中患者营养要够，体质要提高上去，才可以在饮食的帮助下让感冒缓和。

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