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儿童喝豆浆可以吃鸡蛋吗

提问时间：2022-11-08 19:51 | 1人回答 | 61次阅读

喝豆浆儿童豆浆

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儿童喝豆浆可以吃鸡蛋吗

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-08 20:03

儿童喝豆浆一般是可以吃鸡蛋的。豆浆里面含有丰富的植物蛋白，而鸡蛋里面含有人体所需的动物蛋白，一般情况下是可以同时摄入的。但是需要注意不要过量的食用，以免影响身体对营养物质的吸收，从而引起孩子消化不良。平时在饮食上要注意合理搭配，除了补充蛋白质外，还要让孩子多吃一些富含维生素、膳食纤维比较高的食物，这样对孩子身体的发育有一定的好处。

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