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孕期喝豆浆对身体有哪些好处
提问时间:2023-08-03 08:21
|
1人回答
|
83次阅读
喝豆浆
孕期
豆浆
问题描述:
孕期喝豆浆对身体有哪些好处
全部回答
共
1
条回答
王燕
郑州大学第五附属医院
主任医师
回答时间:2023-08-03 08:40
怀孕期间喝豆浆的好处有:1.豆浆是由豆制品所做成的,里面含有丰富的蛋白质,很容易被人体吸收,怀孕期间适当的摄入蛋白质,有利于胎儿神经系统的发育。2.豆浆里面还含有大量的矿物质、维生素,孕妇适当的喝还可以提高自身的免疫力,甚至对女性的皮肤也有一定的好处。3.豆浆中还含有一定的矿物质,适当的喝可以起到预防贫血的作用,同时也含有大量的钙剂,有助于胎儿骨骼的发育。但是怀孕以后,孕妇的胃肠道功能减弱,如果长时间大量的喝,很容易导致胃胀,起到反作用。
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