健康知道
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牙齿拔掉后可通过压迫止血、冷敷消肿、药物止痛、预防感染等方式处理。拔牙后护理主要涉及止血、消肿、疼痛管理和感染控制四个方面。
1、压迫止血用消毒棉球紧咬伤口30分钟，避免反复吐口水或吮吸创面。出血较多时可更换棉球继续压迫，24小时内禁止漱口刷牙。
2、冷敷消肿术后48小时内冰敷面部对应区域，每次15分钟间隔1小时。冷敷能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和淤青。
3、药物止痛疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或洛索洛芬钠片。避免服用阿司匹林等影响凝血功能的药物。
4、预防感染复杂拔牙后需口服阿莫西林、甲硝唑或头孢克肟预防感染。保持口腔清洁，24小时后可用生理盐水轻柔漱口。
拔牙后2小时内禁食，24小时内避免过热饮食和剧烈运动，一周内勿用患侧咀嚼。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热需及时复诊。
舌苔黄厚腻可能由饮食不当、湿热内蕴、胃肠功能紊乱、肝胆疾病等原因引起，可通过调整饮食、中药调理、对症用药等方式改善。
1. 饮食不当长期食用辛辣油腻食物或过量饮酒会导致脾胃湿热，表现为舌苔黄厚腻伴口臭。建议减少烧烤、火锅等刺激性食物摄入，增加薏米、赤小豆等利湿食材。
2. 湿热内蕴环境潮湿或体质湿热易使湿浊上蒸于舌，出现舌苔黄腻黏厚。可用藿香正气胶囊、三仁汤等化湿中药，配合冬瓜、荷叶等食疗。
3. 胃肠功能紊乱消化不良或慢性胃炎可能导致舌苔黄厚，常伴腹胀嗳气。可能与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常有关，可选用保和丸、枳实导滞丸等中成药。
4. 肝胆疾病胆囊炎、肝炎等疾病会引起胆汁代谢异常，出现舌苔黄腻伴右胁疼痛。需完善肝功能检查，必要时使用消炎利胆片、龙胆泻肝丸等药物。
日常可用淡盐水漱口保持口腔清洁，避免熬夜加重湿热体质，持续两周无改善需就医排查消化系统疾病。
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