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有什么好的治疗方法?髌骨软化症

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有什么好的治疗方法?髌骨软化症

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
膝部直接外伤可引起髌骨软骨或骨软骨骨折,或因多次损伤,如运动伤,引起软骨退变性改变,软骨面粗糙,失去光泽,严重者软骨脱落,骨质暴露,其相对的股骨关节面也受到损伤.症状是膝关节髌骨后疼痛,轻重不一,一般平地走路症状不显,在下蹲起立,上下楼,上下坡,或走远路后疼痛加重.治疗措施:非手术疗法症状较轻者,注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨摩擦活动,如上下山,上下楼,骑自行车等活动,症状可望减轻.手术疗法症状较重者应及时手术,根据髌骨的病变情况作适当处理.1.髌骨软骨切削术包括软骨表浅切削,切削软骨达骨质及骨质钻孔术.希望我的回答能给你帮助.祝你早日恢复健康!

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膝关节受凉可能表现为关节僵硬、疼痛、肿胀、活动受限和局部温度降低等症状。这些症状通常在寒冷环境中或长时间暴露于低温后出现。 1、关节僵硬:膝关节受凉后,关节周围的肌肉和韧带可能因低温而收缩,导致关节活动范围减小,表现为僵硬感。建议通过热敷或适度按摩缓解,避免长时间保持同一姿势。 2、疼痛:受凉后,膝关节可能因血液循环减慢而出现疼痛,尤其是在活动时加剧。疼痛多为钝痛或酸痛,可通过局部热敷或使用暖贴缓解,同时注意保暖。 3、肿胀:低温可能导致关节滑膜分泌异常,引发局部肿胀。肿胀通常伴随轻微疼痛,可通过抬高患肢、冷热交替敷贴或适度活动促进血液循环。 4、活动受限:受凉后,膝关节的活动可能因僵硬和疼痛而受限,尤其是在弯曲或伸展时。建议进行适度的关节活动,如轻柔的屈伸运动,避免过度用力。 5、局部温度降低:膝关节受凉后,局部皮肤温度可能明显低于其他部位,表现为冰凉感。可通过穿戴保暖护膝或使用热敷袋恢复局部温度,避免长时间暴露于寒冷环境。 膝关节受凉后,日常护理中应注意保暖,避免长时间处于低温环境。饮食上可多摄入富含维生素C和钙质的食物,如牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜,有助于增强关节健康。适度进行低强度运动,如散步或游泳,可促进关节血液循环,减少受凉风险。