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三岁小儿便秘怎么调理

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三岁小儿便秘怎么调理

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李皓圳
李皓圳 马鞍山市人民医院 副主任医师
建议平时养成良好的生活习惯,规律的作息,多吃谷物类的食物和纤维素含量丰富的食物,可以吃红薯等。平时也要注意让孩子多饮水,可以吃香蕉,苹果等水果,避免劳累和熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃薯片,辣条等食品。

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