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游泳如何治疗颈椎病?

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游泳如何治疗颈椎病?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
颈椎病主要是由于长时间低头劳损或者是颈椎退行性改变以后导致的,会引起颈项部疼痛活动受限制,游泳锻炼主要是由于在游泳的过程中经常会后仰头部,这样有利于强化颈椎周围的肌肉韧带,有利于颈椎的恢复

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