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菌菇类过敏症状有什么

提问时间：2024-03-18 11:41 | 1人回答 | 48次阅读

过敏症状

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菌菇类过敏症状有什么

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咸国哲

咸国哲山东省立医院主任医师回答时间：2024-03-18 11:54

孕妇是可以吃菌类食物的，但是要保证吃到的是无毒的可食用菌类。可食用的菌类食物蛋白质含量高，没有胆固醇，不含有淀粉，并且脂肪、糖类的含量都非常低，膳食纤维含量却不少，氨基酸、维生素、矿物质更是多，其营养价值达到了植物性食品的顶峰，被称为上帝食品，长寿食品，所以，准妈妈们吃一些可以食用的菌类食物是完全可以的。但对于一些平日里少见的菌类，最好不要食用，避免吃到含有毒素的菌类，伤害到胎儿健康。

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