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糖耐没通过怎么办

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糖耐没通过怎么办

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师

糖耐量试验未通过可通过调整饮食结构、增加运动量、监测血糖、药物治疗等方式干预。糖耐量受损通常由胰岛素抵抗、肥胖、妊娠期激素变化、糖尿病前期等因素引起。

1、调整饮食

减少精制碳水化合物摄入,选择低升糖指数食物,每日分5-6餐少量进食。避免含糖饮料,增加膳食纤维摄入量。

2、加强运动

每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳。运动可提高胰岛素敏感性,建议餐后1小时进行适量活动。

3、血糖监测

定期检测空腹及餐后2小时血糖,记录数据供医生参考。发现异常波动时及时就医调整管理方案。

4、药物干预

二甲双胍可改善胰岛素敏感性,阿卡波糖能延缓碳水化合物吸收,格列酮类药物可促进胰岛素分泌。需在医生指导下规范用药。

建立规律作息,保证充足睡眠,定期复查糖化血红蛋白。妊娠期妇女需加强产检,普通人群建议每3-6个月复查糖耐量。

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推荐 新生儿甲状腺功能减低症

新生儿甲状腺功能减低症是一种由于甲状腺激素分泌不足导致的先天性内分泌疾病,可能由甲状腺发育不良、甲状腺激素合成障碍、下丘脑-垂体病变、碘缺乏等原因引起。

1、甲状腺发育不良

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2、甲状腺激素合成障碍

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3、下丘脑-垂体病变

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新生儿甲减需终身随访治疗,定期监测甲状腺功能,及时调整药物剂量,同时注意营养支持和生长发育监测。