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老人体虚爱感冒怎么办

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老人体虚爱感冒怎么办

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咸国哲
咸国哲 山东省立医院 主任医师
老人体虚、爱感冒多数是机体免疫力低下所致,具体缓解措施大致如下:首先,要注意调整老人的日常饮食结构,每天适量进食富含蛋白质、维生素,以及微量元素的食物,例如鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜和水果等,要做到营养均衡、荤素搭配。其次,老人每天要坚持半小时左右的户外运动锻炼,以有氧运动为主,例如打太极拳、跳广场舞以及散步等,增强体质但是要避免过度劳累。最后,每天要保证充足的睡眠,养成良好的睡眠习惯以提高免疫力,保持良好的心情,缓解上述不适症状。

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肾炎患者感冒可通过多喝水、保持休息、对症用药、监测病情、及时就医等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、疲劳、接触传染源等原因引起。 1、多喝水:肾炎患者感冒时,身体处于高代谢状态,多喝水有助于促进新陈代谢,加速病毒排出。建议每日饮水量保持在2000毫升左右,避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品,以免加重肾脏负担。 2、保持休息:感冒期间身体需要更多能量对抗病毒,充足的休息有助于恢复免疫力。肾炎患者应避免熬夜或过度劳累,每日保证8小时睡眠,白天可适当午休,避免剧烈运动。 3、对症用药:肾炎患者感冒用药需谨慎,避免使用对肾脏有损害的药物。发热可使用对乙酰氨基酚片500mg/次,每日不超过4次,鼻塞可使用生理盐水喷雾,咳嗽可使用右美沙芬糖浆10ml/次,每日3次。 4、监测病情:肾炎患者感冒期间需密切观察体温、尿量、尿液颜色等指标。如出现持续高热、尿量明显减少、尿液颜色异常等情况,可能提示病情加重,需及时就医。 5、及时就医:如感冒症状持续超过3天未缓解,或出现严重不适,如呼吸困难、胸痛、意识模糊等,需立即就医。肾炎患者感冒可能诱发急性肾损伤,需在医生指导下进行治疗。 肾炎患者感冒期间需注意饮食清淡,避免高盐、高蛋白饮食,可选择白粥、蔬菜汤等易消化食物。适当进行轻度活动,如散步、太极等,有助于提高免疫力。保持室内空气流通,避免接触其他感冒患者,减少交叉感染风险。如出现异常情况,需及时与主治医生沟通,调整治疗方案。

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