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运动完后很困很晕很想睡觉是什么情况
提问时间:2023-03-02 09:49
|
1人回答
|
64次阅读
运动
睡觉
问题描述:
运动完后很困很晕很想睡觉是什么情况
全部回答
共
1
条回答
邵自强
中日友好医院
主任医师
回答时间:2023-03-02 10:09
从患者的这种现象来看,可能是由于患者平时运动量较少,突然运动导致患者出现脑供血不足的现象,从而会导致嗜睡乏力等症状。其次也可能是由于运动之后身体代谢较快,导致患者出现低血糖的现象,也会引起出现嗜睡乏力的症状。所以建议患者平时要养成合理膳食,劳逸结合的正常生活状态。
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