抑郁症可前往精神科或心理科就诊，具体选择需根据病情严重程度和患者需求决定。
1、精神科：精神科医生具备诊断和治疗精神疾病的专业资质，尤其擅长处理中重度抑郁症。对于伴有明显自杀倾向、幻觉、妄想等症状的患者，精神科医生可开具药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs类的氟西汀20mg/天、舍曲林50mg/天或三环类抗抑郁药阿米替林25mg/天。精神科医生还可根据病情推荐电休克治疗ECT或经颅磁刺激TMS等物理疗法。
2、心理科：心理科医生主要通过心理治疗帮助患者缓解抑郁症状，适合轻度至中度抑郁症患者。认知行为疗法CBT是常用方法，帮助患者识别和改变消极思维模式。心理科医生还可提供支持性心理治疗，帮助患者应对生活压力。对于需要药物治疗的患者，心理科医生可转诊至精神科。
3、病情评估：无论是精神科还是心理科，医生都会对患者进行详细评估，包括症状严重程度、持续时间、社会功能影响等，以制定个性化治疗方案。评估工具如汉密尔顿抑郁量表HAMD或贝克抑郁量表BDI常用于辅助诊断。
4、治疗选择：轻度抑郁症患者可优先选择心理治疗，如CBT或人际心理治疗IPT。中重度患者通常需要结合药物治疗和心理治疗。对于药物治疗效果不佳的患者，医生可能会考虑调整药物剂量或更换药物种类。
5、长期管理：抑郁症是一种慢性疾病，需要长期管理。患者应定期复诊，与医生保持沟通，及时调整治疗方案。同时，患者可通过规律作息、适度运动、健康饮食等方式辅助改善症状。
抑郁症的治疗需要综合考虑药物治疗、心理治疗和生活方式调整。患者应根据自身情况选择合适的科室就诊，并与医生密切合作，制定个性化治疗方案。通过科学治疗和积极管理，抑郁症患者有望逐步恢复健康，重拾生活信心。
