健康知道
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过度食用甜食可能增加近视程度。近视发展主要与遗传因素、用眼习惯、营养失衡、血糖波动等因素有关。
1、遗传因素父母患有高度近视可能遗传给子女，建议定期检查视力，可遵医嘱使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液、环喷托酯滴眼液等控制进展。
2、用眼习惯长时间近距离用眼会导致眼轴增长，应保持用眼距离并遵循20-20-20法则，避免在昏暗光线下阅读。
3、营养失衡过量糖分摄入可能影响钙质吸收，建议增加深色蔬菜、鱼类、蛋类等富含维生素A和DHA的食物摄入。
4、血糖波动血糖剧烈波动可能影响眼球壁弹性，若伴随多饮多尿需排查糖尿病，可监测血糖并使用胰岛素或二甲双胍等药物控制。
日常需控制甜食摄入量，保证每天2小时户外活动，每半年进行一次视力检查。
