健康知道
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孕妇空腹血糖5.5毫摩尔/升属于正常范围上限，但需结合孕期血糖标准综合评估。妊娠期空腹血糖正常值一般应低于5.1毫摩尔/升，若超过该值可能提示妊娠期血糖异常。
妊娠期女性空腹血糖5.5毫摩尔/升时，多数情况下尚未达到妊娠期糖尿病的诊断标准，但已接近临界值。此时血糖水平可能受检前饮食含糖量较高、检测前夜间睡眠不足或情绪紧张等因素影响。建议调整饮食结构，减少精制碳水化合物的摄入，增加全谷物和膳食纤维的比例，避免一次性进食大量高糖食物。适当进行散步等低强度运动有助于改善血糖代谢，每日监测空腹及餐后血糖变化。
少数情况下空腹血糖持续在5.5毫摩尔/升可能预示糖代谢异常。这与妊娠期胎盘分泌的激素拮抗胰岛素作用有关，可能导致胰岛素抵抗加重。伴随多饮多尿、反复外阴瘙痒或胎儿偏大等症状时，需警惕妊娠期糖尿病。应进行75克口服葡萄糖耐量试验明确诊断，必要时需医学营养干预或胰岛素治疗。
建议孕妇定期进行产前血糖监测，保持合理体重增长。若复查空腹血糖仍超过5.1毫摩尔/升，或出现多食易饥、视力模糊等症状，应及时到产科或内分泌科就诊。日常注意均衡饮食，将每日碳水化合物分5-6餐摄入，搭配适量蛋白质和健康脂肪，避免空腹时间过长引发反应性高血糖。
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