健康知道
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体温一直37度通常是正常的，人体正常体温范围为36-37.2度，但需结合个体差异和测量方式综合判断。
腋下测温时37度属于正常范围上限，可能与测量时间、环境温度或生理状态有关。女性排卵期、饭后、运动后体温可能轻微升高，昼夜波动一般在0.5度以内。口腔或直肠测温时37度属于典型正常值，这些部位比腋窝温度高0.3-0.5度。长期保持37度体温若无乏力、盗汗、消瘦等症状，多属于基础体温偏高体质。
若伴随持续低热症状需警惕慢性感染或免疫性疾病。结核病可引起午后低热，体温多波动在37.3-38度之间。甲状腺功能亢进会导致代谢率增高，可能出现持续性体温轻度上升。部分血液系统疾病如淋巴瘤早期也可表现为长期低热。这些情况通常伴有其他特异性症状，如心悸、淋巴结肿大、夜间出汗等。
建议选择固定时间测量体温，避免在剧烈运动、沐浴后立即测量。使用电子体温计时需确保探头接触充分，水银体温计测量时间不少于5分钟。若体温持续超过37.3度或伴随其他异常症状，应及时进行血常规、C反应蛋白等检查。日常注意记录体温变化曲线，保持充足睡眠有助于维持正常体温调节功能。
