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降血糖蔬菜有哪些

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降血糖蔬菜有哪些

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
根据身体出现了血糖增高的临床情况,在日常生活中可以适当饮食粗纤维和新鲜的蔬菜,含糖量低的食物,进行营养补充调理身体,比如芹菜木耳,海带以及新鲜的黄瓜。

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感冒是非常常见的,一般情况下往往是因为患者的免疫功能低下,不小心受凉,感染病毒、细菌或者病原微生物,也有一部分可能是因为机体免疫功能低下,在其他人群患有上呼吸道的病毒感染,而传染给自己。所以针对感冒的患者,往往在这种情况下不建议自己去硬扛,一般是建议根据症状以及结合感染的具体病菌,适当的用点药物进行对症治疗,这样可以快速好转。因为感冒的不适甚至会引起一些并发症发生,并不是感冒硬扛着免疫力就会提高免疫力,提高的方法主要是以合理的饮食,适当锻炼身体,保持愉快的心情,要注意劳逸结合,这样免疫力才会提高。

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