健康知道
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脚一直疼痛可能由足底筋膜炎、痛风性关节炎、腰椎间盘突出、周围神经病变等原因引起。
1、足底筋膜炎长时间站立或行走导致足底筋膜劳损，表现为足跟或足底刺痛，晨起时加重。可通过热敷、足弓支撑鞋垫缓解，药物可选双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
2、痛风性关节炎高嘌呤饮食诱发尿酸结晶引发关节剧痛，常累及第一跖趾关节。需限制海鲜饮酒，急性期使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片。
3、腰椎间盘突出神经根受压引发放射性脚痛，多伴腰部酸胀麻木。需避免弯腰负重，药物可用甲钴胺片、维生素B1片、普瑞巴林胶囊，严重者需椎间孔镜手术。
4、周围神经病变糖尿病或维生素缺乏导致末梢神经损伤，出现双脚对称性刺痛麻木。需控制血糖并补充维生素B12，药物包括硫辛酸胶囊、依帕司他片、加巴喷丁胶囊。
建议避免长时间穿高跟鞋，每日温水泡脚促进血液循环，持续疼痛超过一周或伴红肿发热需及时就医。
