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强迫症的方法有哪些？

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强迫症
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强迫症的方法有哪些？

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果强迫症比较轻可以先考虑心理方面的治疗。常用认知行为治疗，系统脱敏治疗，森田疗法，厌恶治疗等。您有一些强迫检查，建议您改变不合理认知，尽量减少强迫的次数，转移注意力，注意放松减压，作息规律。
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