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怎么预防骨质疏松.怎么预防骨质疏松
提问时间:2022-09-29 13:14
|
1人回答
|
52次阅读
骨质疏松
问题描述:
怎么预防骨质疏松.怎么预防骨质疏松
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-29 13:29
如果青少年想要预防骨质疏松的话,那么是需要在饮食上加以注意的,比如说饮食上要经常的吃一些高蛋白高钙的食物的,包括经常的喝一些牛奶,吃一些瘦肉,排骨等相关的一些高营养的食物的。有必要的话也是可以吃一些碳酸钙维生素D三片等相关的药物的,平时适当的晒晒太阳都是能够有效预防相关疾病的。
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