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产后修复腹直肌能还原吗

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产后修复腹直肌能还原吗

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徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
产后发生有腹直肌分离的时候,一般在产后三个月左右腹直肌分离的情况是可以逐渐的恢复的。腹直肌分离是造成下腹部脂肪沉积,腹围增加的主要原因,在产后会影响女性的体型。建议女性在生完宝宝四十二天后要到医院做产后的复查,根据检查的情况来选择合适的康复训练,可以帮助缓解腹直肌的分离,也可以做腹部的塑形训练,帮助恢复,但是也不可能把腹直肌恢复到完全未孕的状态时。

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