经期可以吃火龙果吗?

提问时间：2023-03-17 19:11 | 1人回答 | 45次阅读

经期

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经期可以吃火龙果吗?

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张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2023-03-17 19:25

火龙果本身是有缓解便秘的作用，而您现在经期食用也对身体没有明显影响的。平时可以多吃点水果蔬菜，多饮水，多运动，以增加肠道蠕动功能，对缓解便秘有很大的帮助。平时要清淡饮食，不要吃辣椒等刺激性食物。现在经期也要注意不要用生冷的食物，可以腹部用热水袋热敷缓解不适。

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