健康知道
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孕妇感冒37摄氏度不算发烧。正常体温范围为36-37.2摄氏度，实际体温受测量方式、时间、基础体温等多种因素影响。
1、测量方式：腋温测量可能偏低0.3-0.5摄氏度，建议采用口腔或耳温测量更准确。
2、测量时间：下午体温通常比早晨高0.2-0.5摄氏度，建议固定时间测量便于对比。
3、基础体温：妊娠期黄体酮升高可使基础体温上升0.3-0.5摄氏度，需参考孕前体温评估。
4、感冒影响：病毒性感冒可能引起短暂低热，若持续超过37.3摄氏度或伴随头痛需就医。
建议孕妇保持充足饮水，选择物理降温方式，避免自行服用退热药物，体温持续异常应及时产科就诊。
半夜咳嗽厉害可通过调整睡姿、饮用温水、含服蜂蜜、使用药物等方式快速缓解。咳嗽可能由咽喉刺激、胃酸反流、呼吸道感染、哮喘等因素引起。
1、调整睡姿：抬高床头或侧卧可减少咽喉刺激和胃酸反流，减轻咳嗽症状。避免平躺导致分泌物倒流。
2、饮用温水：温水能缓解咽喉干燥和痉挛，稀释呼吸道分泌物。建议小口多次饮用，避免过烫。
3、含服蜂蜜：蜂蜜具有润喉止咳作用，可直接含服或兑温水饮用。1岁以上儿童可用，糖尿病患者慎用。
4、使用药物：右美沙芬、苯丙哌林等镇咳药可短期缓解症状，但需遵医嘱使用。若伴咳痰应避免单用镇咳剂。
持续夜间咳嗽超过1周或伴随发热、呼吸困难等症状时，应及时就诊排查肺炎、哮喘等疾病。睡前保持卧室空气湿润，避免接触冷空气或过敏原。
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