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拔罐多久比较好?需要注意什么?

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火罐多久拔一次比较好?需要注意什么?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
从你上述描述的情况来看,体内湿气重是可以通过拔罐火来祛湿的。拔罐火具有活血化瘀、疏通经络、调整气血等作用,对于寒湿,血瘀,湿热,经络不通等疾病具有良好的效果。至于间隔时间需要看个人的体质来决定,一般可以在5天到7天左右打一次,过于频繁打火罐会对皮肤有一定的影响。需要注意的是拔火罐后尽量不要吹风,也不要立刻洗澡,应在4个小时以后再洗澡。每次拔罐时间控制在次20分钟左右就可以了,如果时间太久了会损伤皮肤,注意不要在之前拔过留下印记的地方重复拔。

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推荐 三个征兆说明已有肝炎

肝炎早期可能表现为食欲减退、乏力、尿色加深三个典型征兆。肝炎的进展通常由病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝损伤、自身免疫性肝炎等病因引起。

1、食欲减退:

肝脏功能受损会影响消化酶分泌,导致厌油腻、早饱感。建议调整饮食为低脂易消化食物,避免酒精和刺激性食物。

2、乏力:

肝细胞损伤导致能量代谢障碍,表现为持续疲倦感。需保证充足休息,适当补充B族维生素和优质蛋白。

3、尿色加深:

胆红素代谢异常使尿液呈浓茶色,可能伴随皮肤黄染。需立即就医检查肝功能指标,排除胆道梗阻可能。

出现上述症状应及时进行肝功能检测和肝炎病毒筛查,日常需避免肝毒性药物接触,保持规律作息和均衡营养摄入。

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