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肝炎患者能否注入高蛋白需根据病情严重程度及肝功能评估决定，主要考虑因素有肝功能代偿能力、营养状态、疾病分期及并发症风险。
急性肝炎或轻度肝功能损害患者若无低蛋白血症，通常无须额外补充高蛋白，过量摄入可能加重肝脏代谢负担。
合并营养不良或慢性肝病晚期患者，在医生监测下可谨慎补充乳清蛋白、大豆分离蛋白等易吸收蛋白制剂，避免诱发肝性脑病。
肝硬化失代偿期患者需严格限制蛋白摄入量，优先选择支链氨基酸制剂，每日蛋白摄入量应控制在每公斤体重0.6-0.8克。
伴有腹水或食管静脉曲张患者应避免快速输注高渗蛋白溶液，可能诱发门静脉压力升高或腹腔感染。
肝炎患者饮食应以适量优质蛋白为主，如鱼肉、蛋清、豆腐等，避免生食海鲜及高脂食物，所有营养干预需在肝病科医生及临床营养师指导下进行。
肝炎患者多数情况下可以适度跑步健身，具体需根据肝功能状态、疾病分期、运动强度、个体耐受性等因素调整。
转氨酶轻度升高且无黄疸时，可进行低强度有氧运动；若肝功能明显异常或存在肝硬化失代偿期，应避免剧烈运动。
急性肝炎发作期需绝对卧床休息；慢性肝炎稳定期可选择快走、游泳等低冲击运动，每周3-4次，每次不超过30分钟。
建议维持心率在（220-年龄）×50%-60%范围内，避免无氧运动导致乳酸堆积加重肝脏代谢负担。
运动后出现乏力、肝区疼痛或尿色加深应立即停止，慢性肝炎患者需每3个月复查肝功能及肝脏超声评估运动安全性。
肝炎患者运动前后应补充足够碳水化合物，避免空腹运动诱发低血糖，运动后及时补充电解质饮料帮助肝脏代谢。
