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梳头怎么治疗颈椎病

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梳头怎么治疗颈椎病

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
颈椎病是指颈椎间盘退行性改变而引起的症状,平时可以做颈部操来进行调理,梳头的动作主要是锻炼肩关节。平时要注意保养,比如说枕头的高低要合适,避免过高,避免长时间低头伏案工作等等,也可以通过针灸理疗的方法来调理

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